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Validé par + de 10 000 utilisateurs

Je suis restez dubitatif au début en installant cette application pensant qu’elle est comme les autres… Au final ca fait 3 mois que je l’utilise et j’ai perdu 5 kg !

Paul

C’est un ami qui m’a parlé de Evodream. Après un mois d’utilisation je suis conquis, la promesse d’un coach virtuel est respecté, je m’entraine deux fois par semaine et j’ai déjà des résultats.

Jean

Je pris 13 kilo durant ma grossesse, une ami m’a parlé de cette application, je m’occupe de bébé et fais 3 séances par semaine depuis la maison. Au top -4kilos pour le premier mois !

Klea

Cette appli a révolutionné ma perte de poids ! Les plans nutritionnels avec des recettes au top accompagnent les séances de sport. Résultats visibles et motivation au top !

Nico

Pour moi, la meilleur appli pour perdre du poids ! Les défis sportifs et les plans alimentaires équilibrés ont fait des merveilles. 6 mois après -7 kg pour 2 entrainements par semaine

Emma

Impressionné par cette appli. Chaque jour, un défi différent. C’est un cadeau sportif quotidien, j’arrive à rester motivé pourvu que sa dure ^^

Youss

Transformation réelle avec des plans variés et un suivi génial. J’ai perdu du poids et gagné en tonus. Séances ludiques, résultats concrets. Vous en avez pour votre argent !

Nina

Des séances personnalisées au top qui m’ont remis en forme rapidement. Les vidéos d’exercices sont claires, et les challenges hebdomadaires motivent énormément !”

Tom

J’ai téléchargé plusieurs application et payé deux abonnements pour rien. Je me suis laissé tenté par cette dernière après avoir vu une publicité, reste à voir dans le temps !

Léa

Mon coach de poche préféré ! Programmes prise de masse, suivi impeccable. Objectifs atteints plus vite que prévu. À essayer absolument.”

Édouard

Enfin, une appli qui comprend mes besoins. Les programmes ciblés sont parfaits pour travailler les zones que je veux tonifier. Je suis le programme Booty 2.

Darlene

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Foire aux questions

Qu'est-ce que le E-COACH ?

Le E-coach est votre coach virtuel, guidé par une intelligence artificielle. Il s’agit d’un algorithme complexe conçu par notre équipe de développeurs et notre équipe de professionnels du sport. Votre E-coach interagit avec vous tout au long de votre évolution sur les points suivants :

– Création de vos plans d’entraînement et de nutrition personnalisés selon les réponses que vous aurez fournies au questionnaire. Vos réponses peuvent être modifiables à tout moment dans l’onglet “e-coach”. Cela permet à votre E-coach de réajuster votre programme.

– Mise en place d’un cadre précis, avec des objectifs par semaine à réaliser. Votre E-coach vous fait aussi des rappels pour entretenir votre motivation.

– Suivi sur la partie nutrition et entraînement via un système de notation.

– Réalisation de “bilans d’évolution” : à la fin d’un programme, votre E-coach vous demande de faire un point sur les objectifs que vous vous êtes fixés. Vous pourrez ajuster votre poids, vos mensurations et intégrer des photos afin que vous puissiez observer votre évolution.

Si mes objectifs ou besoin changent, que se passe t-il ?

Le E-COACH a été conçu pour tenir compte de toute modification apportée à vos objectifs, vos habitudes. Dans la section “E-coach” vous pouvez revenir sur votre questionnaire et apporter des modifications. Ainsi, Le E-coach modifiera votre programme si besoin.

Les séances d'entraînement sont-elles adaptées à mon niveau ?

Oui, le E-COACH prend en compte votre niveau et vous attribue un programme en fonction de ce dernier. De plus, à la fin de vos séances d’entraînement, vous pourrez évaluer votre niveau de fatigue.

Ainsi en fonction de vos ressenties, vous pourrez à tout moment revenir sur la partie E-coach et modifier vos informations afin que votre E-coach vous attribue un nouveau programme.

De quoi ai-je besoin pour commencer ?

De votre téléphone et d’une tenue de sport ! Les séances sont adaptées à votre contexte de vie, elles sont réalisables quand vous le voulez, où vous le souhaitez et avec le matériel dont vous disposez.

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